冥想指南

　　片名：《冥想指南》

　　标签：冥想指南在线播放、动画,纪录片,纪录、美国经典2021

　　导演：

　　主演：安迪·普迪科姆,Andy,Puddicombe

　　类型: 动画,纪录片,纪录

　　地区：美国

　　年份：2021

　　评分：8.0（775次观影）

　　热度：775

《冥想指南》主要讲了什么?

　　《冥想指南》是2021年在美国推出的纪录片作品，由导演执导，安迪·普迪科姆,Andy,Puddicombe等实力派明星主演。

　　影片讲述　只求一夜好眠啊！怎麽这麽难？我们懂你的苦！《安眠指南》与您分享经科学验证的睡眠新发现及秘诀，为您解答种种疑问。躺在床上看手机真的很母汤吗？我们当真需要睡满 8 小时吗？安眠药到底有没有效？这部影集将。这部纪录片以8.0的评分、775的热度，深受观众的喜爱！

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